Что нужно, чтобы выспаться вдвоём под одним одеялом?

Человек проводит в постели около трети своей жизни. Врачи рекомендуют уделять сну не менее 7-ми часов в сутки. Учитывая тот факт, что средний возраст вступления в брак по статистике – 23 года, большую часть жизни каждый из нас спит под одним одеялом со спутником жизни.

При выборе постельного текстиля нужно обращать внимание на ткань, крой и размеры.

Ткани для постельного белья

В магазинах ассортимент домашнего текстиля состоит из 5-ти видов ткани: хлопок, лен, шелк, бамбук и синтетика.

Хлопковое белье гипоаллергенно, хорошо впитывает влагу, которую человеческое тело неизбежно выделяет во сне. Ткань отлично пропускает воздух, при этом сохраняет тепло. При выборе текстиля из хлопка нужно обратить внимание на плетение: если нити слишком тонкие, то белье быстро износится; слишком толстое плетение вызывает дискомфорт во сне.

Льняные простыни, пододеяльники и наволочки считаются самыми экологически безопасными. Такой материал согреет зимой, а летом под одним одеялом вдвоем даже в самые жаркие ночи будет комфортно. Единственный недостаток льняной ткани – она очень легко мнется и ее трудно гладиться.

Шелковое белье очень приятно по тактильным ощущениям: оно нежно обволакивает тело во время сна, гигроскопично, отлично «дышит». Комплекты из шелка смотрятся по-королевски роскошно. Но найти текстиль из натурального шелка без примесей синтетики трудно, да и стоимость не каждому по карману. Однако если повезет приобрести шелковый постельный комплект – он прослужит долгие годы.

Синтетические ткани самый плохой выбор. Текстиль после нескольких стирок теряет свой первоначальный презентабельный вид, под ним зимой холодно спать. У аллергиков синтетика может даже спровоцировать высыпания на коже. Единственный плюс такого белья – цена.

Белье из бамбукового волокна считается самым современным текстилем. Бамбук не так давно (около 20-ти лет назад) в Китае стали использовать в качестве сырья для ткани. Кроме того, его используют как наполнитель для матрасов и подушек. Бамбуковая ткань приятная на ощупь, по гладкости напоминает шелк, гигроскопична, обладает бактерицидными свойствами.

Крой постельного белья

Если вспомнить какими были советские пододеяльники, то на память сразу приходят модели с вырезанными ромбами и квадратами на внешней стороне. Делалось это для удобства заправки одеяла. Но спать вдвоем под одним одеялом с такими «отверстиями» было очень некомфортно.

Люди во сне постоянно меняют положение тела, перетягивают на себя одеяло, полностью раскрывая супруга. Практически никто не проводит ночь в одной позе. В итоге одеяло переворачивается и кому-то не везет попасть ногами в эти «отверстия». Современный текстиль избавлен от этого крайне неудобного кроя. Кстати, любителям крутиться во сне настоятельно рекомендуется приобретать одеяла больших размеров, чтобы каждый мог спокойно выспаться.

Оптимальные размеры постельного белья

Существуют различные размеры стандартных одеял:

• Полуторное 140*200 см
• Двуспальное 180*200 см
• Двуспальное евро 200*220 см

Для тучных людей рекомендуется выбирать нестандартное двуспальное одеяло, размеры должны рассчитываться исходя из комплекции супругов. Для мужчин ширина варьируется от 150 до 180 см. Для женщин от 120 до 150 см. Длина одеяла, как правило, постоянная величина – 200 или 220 см.

Кроме размера одеяла важна и площадь кровати. Если она слишком узкая, то постельное белье будет свешиваться с края матраса и под своим весом «тянуться» на пол. Для комфортного отдыха двух людей ширина кровати должна быть не менее 180 см. Если супруги предпочитают спать, укрываясь отдельно, то одеяло 150х210 – оптимальный размер на каждого.